20.12.23. Poruchami spánku trpí každý druhý Slovák, môžu za to aj nevhodné aktivity pred spaním ( SITAzdravotnictvo.sk) Pre dospelého človeka je optimum 6 až 8 hodín kvalitného spánku.
26.3.22. Počet Slovákov užívajúcich lieky na spanie sa počas pandémie zdvojnásobil, extrémnym deficitom spánku trpia už aj tínedžeri ( SITAzdravotnictvo.sk) Lieky na spanie užívajú najčastejšie ľudia nad 45 rokov, ale až 68 percent poistencov, ktorí ich berú, má nad 65 rokov.
5.10.17. Máte problém s nespavosťou? Tieto rastliny si dajte do spálne Ak sa vám nedarí zaspať takmer každú noc, či vás trápi spánková apnoe, vyskúšajte tieto tipy.
4.10.17. Poznáte výhody čínskej masáže Tui Na? Nepríjemné bolesti chrbta, či nespavosť. Aj tieto problémy pomáha riešiť prastará čínska metóda masáže.
25.9.17. 15 príznakov nerovnováhy minerálov v tele a 6 spôsobov, ako to napraviť Zistite, či sa to týka aj vás.
18.9.17. Ste náchylní k maniodepresívnej psychóze? Týchto 8 znakov vám to prezradí Trpeli ňou známe osobnosti ako Peter Muk, Miloš Kopecký, Vincent van Gogh či Winston Churchil. Hrozí aj vám?
16.8.17. 8 dôležitých účinkov spánku na naše zdravie Viete, aké dôležité oblasti nášho života ovplyvňuje kvalitný odpočinok?
5.8.17. Tieto bylinky vám pomôžu vyrovnať sa s úzkosťou a sú účinnejšie ako lieky Tento zoznam rastlín sa vám oplatí poznať.
23.6.17. 5 zvláštnych vecí, ktoré sa môžu stať, ak málo spíte Nedostatok spánku určite nepodceňujte. Môže spôsobiť aj tieto málo známe skutočnosti
30.5.17. Máte doma mačku? Takto môže vplývať na vaše zdravie Domáce zvieratká dokážu zmeniť váš život. Ako je to však v prípade mačiek?
26.4.17. Recepty na 6 štiav, ktoré vám zlepšia život Hľadáte pomoc pri prechladnutí, na vytriezvenie, či pri nespavosti? Vyskúšajte tieto jednoduché tipy.
13.2.15. Senior z Turecka nespal už 55 rokov, lekári sú bezradní Dôchodca z Turecka, ktorý od traumatického zážitku v roku 1960 nespal, po rokoch prestal nespavosť vnímať ako ochorenie a z prebytku voľného času sa snaží vyťažiť maximum.
Medveď priamo v dedine roztrhal a zožral barana. Všetko oplotené, čo mám ešte robiť? sťažuje sa majiteľ
Huliak požičal SNS pred voľbami 220-tisíc eur. „Obyčajný chlap z dediny“ podľa Remišovej zatajuje príjmy
NDS odštartovala výstavbu úseku R1 Banská Bystrica - Slovenská Ľupča, bude však náročná pre organizáciu dopravy
Marcinková považuje účasť na inaugurácii Putina za zlý signál pre spojencov, Jarjabek má iný názor (video)
Drucker by mal podľa riaditeľky školy zverejniť, ako určil výšku príspevku pre učiteľov v Prešovskom kraji